ребят пообщаться больше не с кем кроме как тут.админ не удаляй пожалуйста,мне нужна помощь.может у кого было и как то вылечился без операции. всем

[Victorious]

ребят всем привет! пообщаться больше не с кем кроме как тут.админ не удаляй пожалуйста,мне нужна помощь.может у кого было и как то вылечился без операции.
всем добра и здоровья! у меня 2 маленькие грыжи дисков L3L4,L4L5 (крестцовый отдел позвоночника) врач говорит давай операцию делать(операция дорогая и гарантии нет) а другой врач говорит, что нужно купить пояс. так вот вопрос,может кто то покупал тот самый ортопедический пояс или заказывал на Али.дайте советы пожалуйста,отзывы или какие то пожелания.спасибо за внимание

 

[Halloweenow]

Я бате пояс брал,у него внизу позвонка грыжи,порядок их не помню. Ходит с ним по 8-10 часов,доволен,вспомню сайт напишу

 

[Роман Райков]

пояс как доп лечение. При грыжах делают растяжки и массаж (только у проверенных врачей нужно этим заниматься) так же уколы некоторые делают вместе с массажем. У знакомой грыжа была, в больнице сказали срочная операция, вылечилась сама за 2 недели, скачала с интернета и делала "Упражнения Бубновского при грыже"

 

[Никита Трутнев]

Протрузия межпозвоночных дисков в поясничном отделе, лечения нет,только укрепление...или операция но шансов 50/50...ставлю хондропротекторы 2р в год...из за спорта порой начинает беспокоить

 

[hakz]

если не трудно напиши пожалуйста как он называется,чтоб увидеть визуально какой должен быть

 

[Рушат Нуртдинов]

видео так и называется?

 

[Slavikp]

вроде да, есть просто текстовая инструкция с упражнениями

 

[sd!]

спасибо за совет

 

[Анастасия Мельникова]

подскажи пожалуйста где это видео найти? открыл ютюб а там куча видосов с Бубновским про грыжи